አባ ኤვაግሪዮስ — የዚያው የአባ ኤვაግሪዮስ የተመረጡ ምዕራፎች ስለ ንቃተ ልቡና
📖 ከመጽሐፉ የተወሰደ፦ «ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) — ሙሉ የመጽሐፉ ማውጫና የቅዱሳን አበው ትምህርቶች | ክፍል፦ ፊሎካሊያ — ቅጽ ፩ (Volume I) | ቅዱስ አባት፦ አባ ኤვაግሪዮስ | ድርሳን 26 ከ 50
የዚያው የአባ ኤვაግሪዮስ የተመረጡ ምዕራፎች ስለ ንቃተ ልቡና
ከተመሳሳይ፣ ከመንፈሳዊ ንቃት ከምዕራፎች
ከተመሳሳይ፣ ከመንፈሳዊ ንቃት ከምዕራፎች
1 መነኩሴው ሁል ጊዜ ነገ እንደሚሞት መኖር አለበት ነገር ግን ለብዙ ዓመታት እንደሚኖር ሰውነቱን ያስተዳድራል። የመጀመሪያው የተስፋ መቁረጥ ሀሳቦችን ይቆርጣል እና መነኩሴውን የበለጠ ትጉ ያደርገዋል፤ ሁለተኛው ሰውነታችንን ጤናማ ያደርገዋል እና በመለኪያው ውስጥ መታቀብን ይይዛል።
2 እውቀትን ያገኘና ጣዕሙን የቀመሰው የዚህን ዓለም ደስታ ሁሉ ለሚሰጠው ከንቱ መንፈስ አይሸነፍም። ከመንፈሳዊ ማሰላሰል የሚበልጥ ምን ቃል ገብቶልሃል? ነገር ግን እውቀትን ባናገኝም እርሱን ለማወቅ ሁሉንም ነገር ለማድረግ ያለንን ሃሳብ ለእግዚአብሔር እናሳይ።
3 እኛ እነሱን ለመምሰል የጥንት መነኮሳት ጦርነታቸውን እንዴት እንዳደረጉ ማስረዳት ተገቢ ነው። በሠሩትና በተናገሩት ነገር ብዙ መልካም ነገር አለ። ከሌሎች ነገሮች መካከል አንዱም እንዲህ ብሏል፡- በመጠን የተወሰደ ቀላል ምግብ ከፍቅር ጋር ብዙም ሳይቆይ መነኩሴውን ከመጥፎ ስሜት ወደ ንጽህና ወደብ ይመራዋል።
4 አንድ ሰው ቅዱስ መቃርዮስን በሌሊት አገኘውና ተጠምቶ ውኃ ለመነው። እርሱ ግን እንዲህ ሲል መለሰ:- “ጥላው ይብቃህ፤ ብዙዎች አሁን ይጓዛሉ፣ ይጓዛሉ፣ እና ይሄ እንኳን የላቸውም። እና ስለ መታቀብ ከእርሱ ጋር ከተነጋገረ በኋላ፣ “አይዞህ ልጄ። ሀያ አመት ሙሉ እንጀራ አልበላሁም ውሃም አልጠጣሁም የፈለኩትን ያህል አልተኛሁም፤ "በሚዛን እንጀራ በላ፣ ውኃም በመስፈሪያ ጠጣና ወደ ግድግዳው ተጠግቶ ትንሽ ተኛ።"
5 የተበታተነው አእምሮ በንባብ፣ በንቃት እና በጸሎት የተስተካከለ ነው። የሚቃጠለው ክፉ ሥጋዊ ምኞት በጥም፣ በሥራና በብቸኝነት ይደርቃል። ቁጣ ሲፈላ በመዝሙር፣ በትዕግስት እና በምሕረት ይበርዳል። ከመጠን በላይ እና ተገቢ ያልሆነ ቁጣ ወቅታዊ ነው፣ እና እንዲያውም የበለጠ: ጎጂ እና የማይጠቅም ነው።
ሶስተኛ
የተከበሩ አባታችን ኢሳይያስ ብቸኝነት የኖረው በ370ዎቹ ከክርስቶስ ልደት በኋላ ሲሆን የታላቁ ማካሪየስ ዘመን ነበር። ቀንና ሌሊት መለኮታዊ ቅዱሳን መጻሕፍትን አጥንቷል፤ እንዲሁም ከደኅንነት ምንጮች የተትረፈረፈ መንፈሳዊ ጥበብን በማውጣት ለነፍስ ጠቃሚ የሆኑ የተለያዩ ነገሮችን የያዙ ብዙ ውብ ንግግሮች አዘጋጅ ሆነ። አንዳንዶቹን ለዚህ ሥራ ከመረጥን በኋላ የማሰብ ችሎታቸውን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ እናቀርባለን። የአስተሳሰብ ጥቃቶችን እንዴት መተው እና ነቀፋ የሌለበትን ሕሊና መጠበቅ፣ የኢየሱስን ጸሎት እንዴት መለማመድ እንዳለብን እና ከጭንቀት በመለየት ሦስቱን የነፍስ ኃይሎች በጥበብ እንዴት እንደሚጠብቁ በአጭሩ ያስተምራል።
የ«ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) ምዕራፎች ማውጫና ቀጣይ ንባብ
- ⬅️ ቀዳሚው ድርሳን (25/50)፦ አባ ኤვაግሪዮስ — የዚያው የአባ ኤვაግሪዮስ ምዕራፎች፦ በፍትወታትና በክፉ ሐሳቦች መካከል ስላለው ልዩነት
- 📚 ሙሉ የመጽሐፉ ማውጫ (ሁሉም 50 ድርሳናት)፦ «ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) — ሙሉ ማውጫና ሥነ-መለኮታዊ መመሪያ
- ➡️ ቀጣዩ ድርሳን (27/50)፦ ቅዱስ ኢሳይያስ ባሕታዊ — የቅዱስ ኢሳይያስ ባሕታዊ 27 ምዕራፎች ስለ አእምሮ (ልቡና) አጠባበቅ
- 🕊️ ተዛማጅ መንፈሳዊ መጽሐፍ፦ የመንፈሳዊ መንገደኛ ልባዊ ትረካዎች ለመንፈሳዊ አባቱ (ስለ ኢየሱስ ጸሎት)
📱 የዘወትር የጸሎት ሕይወትዎን በ Pray.ee መተግበሪያ ያጠናክሩ፦ የቅዱሳን አበውን ትምህርቶችና የኢየሱስን ጸሎት በየዕለቱ በሥርዓት ለመለማመድ ነጻውን የ Pray.ee የጸሎት መተግበሪያ ከ Google Play ያውርዱ። መተግበሪያው የ40 ቀን የጸሎት ቆጣሪ (40-day prayer tracker)፣ ዕለታዊ የጸሎት ማስታወሻ (daily reminders) እና ያለ ኢንተርኔትና ያለ ማስታወቂያ ለማታ ንባብ ምቹ በሆነ የጨለማ ገጽታ (Dark Mode) የቅዱሳን አበውን ጽሑፎች የማንበብ አገልግሎት ይሰጣል።
ሥነ-መለኮታዊና መንፈሳዊ ማስታወሻ፦ የአባ ኤვაግሪዮስ ትምህርትና ንቃተ ልቡና (Nepsis)
በ«ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) መድብል ውስጥ የሚገኘው የአባ ኤვაግሪዮስ ትምህርት ከኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን ገዳማዊ ትውፊት — በተለይም ከመጽሐፈ መነኮሳት (ማር ይስሐቅ፣ ፊልክስዩስ እና አረጋዊ መንፈሳዊ) ጋር ጥልቅ መንፈሳዊ አንድነት አለው። ዋናው ዓላማው ንቃተ ልቡና (Nepsis) ማለትም አእምሮንና ልብን ከክፉ ሐሳቦች መጠበቅ፣ በትሕትናና በንስሐ መመላለስ፣ እንዲሁም «ጌታ ሆይ ኢየሱስ ክርስቶስ የእግዚአብሔር ልጅ፣ እኔን ኃጢአተኛውን ማረኝ» በሚለው የልብ ጸሎት ከእግዚአብሔር ጸጋ ጋር መዋሐድ ነው።
የአበው መንፈሳዊ ጥንቃቄ፦ የኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቅዱሳን አባቶች ጸሎትን እንደ አስማታዊ ቃል (magical mantra) ወይም ያለ ንስሐና ያለ ትሕትና በራስ ጥበብ ብቻ እንደሚፈጸም ሥጋዊ ልምምድ ከመቁጠር አጥብቀው ያስጠነቅቃሉ። እውነተኛ ጸሎት የሕያው እግዚአብሔርና የሰው ነፍስ የፍቅር ግንኙነት ስለሆነ ከምስጢረ ንስሐ፣ ከቅዱስ ቁርባን፣ ከትሕትናና ከባልንጀራ ፍቅር ጋር ተያይዞ ሊፈጸም ይገባል።
ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQ)
ይህ የአባ ኤვაግሪዮስ ድርሳን በ«ፊሎካሊያ» ውስጥ ምን ያስተምራል?
ይህ የአባ ኤვაግሪዮስ ድርሳን («የዚያው የአባ ኤვაግሪዮስ የተመረጡ ምዕራፎች ስለ ንቃተ ልቡና») የ«ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) ዋና ክፍል ሲሆን፣ ስለ መንፈሳዊ ንቃተ ልቡና (Nepsis)፣ ከክፉ ሐሳቦችና ከፍትወታት ስለ መንጻት፣ ስለ ትሕትናና ስለ ዘወትር ጸሎት የሚያስተምር የአበው መመሪያ ነው።
ምእመናን የ«ፊሎካሊያ» ትምህርቶችን በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው እንዴት ሊተገብሩ ይችላሉ?
ምእመናን በንስሐ፣ በትሕትና፣ ቅዱሳት መጻሕፍትን በማንበብና «ጌታ ሆይ ኢየሱስ ክርስቶስ የእግዚአብሔር ልጅ፣ እኔን ኃጢአተኛውን ማረኝ» የሚለውን የኢየሱስ ጸሎት በሰላምና በትኩረት በመጸለይ የቅዱሳን አበውን ምክር በሕይወታቸው መተግበር ይችላሉ።
ሙሉውን የ«ፊሎካሊያ» (ፍቅረ ሠናይ) 50 ድርሳናት በአማርኛ የት ማግኘት ይቻላል?
ሁሉንም 50 የ«ፊሎካሊያ» ምዕራፎችና የቅዱሳን አበው ድርሳናት በ Pray.ee ድረ-ገጽ በሚገኘው ሙሉ የአማርኛ ማውጫ (/am/filokaliya-fikre-senay-mulu-metsihaf-mawcha/) እንዲሁም በነጻው የ Pray.ee የሞባይል መተግበሪያ ላይ በነጻ ማንበብ ይችላሉ።